Seit Monaten Knieschmerzen – obwohl du schon alles probiert hast?

Knorpelschaden Knie

Ich bin Ende 30, Trailrunnerin, Skitourengeherin und arbeite als Rangerin im Naturpark. Mehrere Knorpelspezialisten haben mir gesagt, ich hätte Arthrose Grad 3 in beiden Knien, solle das Laufen & exzessives Skifahren lassen und wenn ich so weitermache, lande ich irgendwann im Rollstuhl. Durch das Coaching schaffe ich mittlerweile Wochen mit 3.000 Höhenmetern und eine 30‑km‑Skitour, ohne danach „zerstört“ zu sein. Am schönsten sind die Tage, an denen ich mit 0/10 Knieschmerz bergab laufen kann – das hätte ich nie wieder für möglich gehalten.

Knieschmerzen

Ich hätte niemals gedacht, dass die Zusammenarbeit mir so viel gibt. Ich bin Fußballer wegen meiner Knieschmerzen, die seit einem Jahr chronisch verliefen, zu Gino ins Coaching gekommen. Ich hätte anfangs niemals gedacht, dass die Zusammenarbeit mir so viel gibt. Ich muss wirklich sagen, dass mir das Coaching extrem viel geholfen hat. Die Kosten des Coaching sind nicht gerade wenig, aber für mich hat sich wirklich jeder Cent gelohnt! Ich selbst bin Physiotherapeut und kenne mich wirklich richtig gut aus, aber Gino hat mich auf ein komplettes neues Level gebracht und das innerhalb von zwei Monaten.

Plantarfasziitis

Ich bin Eric, 24 und Fußballschiedsrichter. Vor dem Coaching hatte ich das Gefühl, dass das deutsche Ärzte‑ und Physiosystem bei meiner Plantarfasziitis immer nur "an der Oberfläche kratzt". Im Online‑Coaching hatte ich einen individuell angepassten Trainingsplan, enge Betreuung und jemand, der auch mal sagt: "Du bist auf einem guten Weg. Lass uns weiterhin mit Bedacht steigern!" Das hat mir sehr geholfen. Heute bin ich verletzungsfrei und habe wieder Kontrolle über meine Schmerzen und meine Leistungsfähigkeit als Schiedsrichter.