Für Sportler
Seit Monaten Schmerzen – obwohl du schon alles probiert hast?
Wir helfen Sportlern mit hartnäckigen Beschwerden (> 3 Monate), wieder belastbar zu werden – ohne blind weiterzutrainieren oder alles zu pausieren.
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Oder willst du direkt mehr über das 1:1 Coaching erfahren?
Warum du trotz Physio, Übungen & co. immer noch Schmerzen hast
Das Problem ist selten, dass du „zu wenig gemacht“ hast. Die meisten Sportler erzählen uns, dass ihnen ein klarer Plan fehlt, der ihre Trainingsbelastung sinnvoll steuert und zu ihrem Sport & Alltag passt!
Das erfährst du in unserem kostenlosen Pain Guide:
- Warum viele Sportler trotz harter Arbeit feststecken.
- Die 5 Schritte von „dauernd Schmerzen“ zurück zu belastbarem Training.
- Was du in den nächsten 7–14 Tagen konkret verändern kannst.
Kundenerfolge
Das sagen andere Sportler wie du.
Beinschmerzen
Ich bin Anna-Lena, Reiterin, Ausdauersportlerin und selbst Physiotherapeutin. Trotzdem hatte ich über 15 Jahre chronische Schmerzen – monatelang fast täglich auf einem Level von 6–8/10, schon bei normalen Alltagstätigkeiten. Nach nur sechs Wochen Coaching sind meine Schmerzen um 80 % besser und ich konnte einen 23‑Kilometer‑Ausritt machen, ohne danach Probleme zu haben. Am schönsten ist: Wenn mich Freunde oder Familie fragen, wie es mir geht, kann ich endlich sagen: Es geht mir gut – und es ist nicht gelogen.
Anna-Lena Mann
Reiterin & Ausdauersportlerin
Plantarfasziitis
Ich bin Eric, 24 und Fußballschiedsrichter. Vor dem Coaching hatte ich das Gefühl, dass das deutsche Ärzte‑ und Physiosystem bei meiner Plantarfasziitis immer nur "an der Oberfläche kratzt". Im Online‑Coaching hatte ich einen individuell angepassten Trainingsplan, enge Betreuung und jemand, der auch mal sagt: "Du bist auf einem guten Weg. Lass uns weiterhin mit Bedacht steigern!" Das hat mir sehr geholfen. Heute bin ich verletzungsfrei und habe wieder Kontrolle über meine Schmerzen und meine Leistungsfähigkeit als Schiedsrichter.
Eric Wirth
Fußball-Schiedsrichter
Knieschmerzen
Ich bin Ende 30, Trailrunnerin, Skitourengeherin und arbeite als Rangerin im Naturpark. Mehrere Knorpelspezialisten haben mir gesagt, ich hätte Arthrose Grad 3 in beiden Knien, solle das Laufen & exzessives Skifahren lassen und wenn ich so weitermache, lande ich irgendwann im Rollstuhl. Durch das Coaching schaffe ich mittlerweile Wochen mit 3.000 Höhenmetern und eine 30‑km‑Skitour, ohne danach „zerstört“ zu sein. Am schönsten sind die Tage, an denen ich mit 0/10 Knieschmerz bergab laufen kann – das hätte ich nie wieder für möglich gehalten.
Deniz Göcen
Trailrunnerin & Rangerin
1:1 Coaching für Sportler mit hartnäckigen Schmerzen
Für einige reicht der Pain Guide, um alleine voranzukommen. Andere merken:
„Ich kenne die Schritte – aber ich bekomme sie alleine nicht umgesetzt.“
„Meine Situation ist komplexer, ich brauche Feedback & Anpassung.“
Für diese Fälle gibt es unser 1:1 Coaching.